Nama-nama Penyakit dalam Bahasa Inggris

Mengenal nama-nama penyakit dalam bahasa Inggris:

Nama Penyakit Dalam Bahasa Inggris   Bahasa Indonesia Head Bagian kepala Headache sakit kepala Fever demam concussion gegar Nose Bagian hidung Nosebleed mimisan Sneeze bersin Runny nose ingusan Itchy nose hidung gatal Sore nose hidung sakit Throat Bagian tenggorokan Cough batuk Dry Throat Tenggorokan kering Sore Throat Tenggorokan sakit Stomach Bagian perut Stomach ache sakit perut Vomit muntah Nausea mual Muscles Bagian otot Cramps mens Strain ketegangan Skin kulit Rash ruam Burn terbakar Cut terpotong Bruise memar Fracture Kulit rusak Sunburn terbakar sinar matahari Bite tergigit Sting tersengat Blister melepuh Vocabulary Lainnya Cold dingin Flu flu Mumps penyakit gondok Depression depresi Measles campak AIDS AIDS Cancer kanker Diabetes diabetes Skin fungus panu Anemia anemia Anorexia Anorexia Dehydration dehidrasi An Ear Ache Sebuah Ache Telinga Hypertension hipertensi Obesity kegemukan Varicose veins pembuluh mekar Vertigo rasa pusing Asthma asma Bird flu flu burung Osteoporosis osteoporosis Heartburn mulas   Semoga  bermanfaat sumber blog: carabelajarbahasainggris

Mencermati Kata Motivasi

Buat apa waktu terbuang percuma. Mencermati  kata-kata motivasi lebih utama. Tak ada yang bisa kubagi kecuali kata-kata motivasi. Sumber blog: motivasi Islami:

“Allah akan menolong seorang hamba, selama hamba itu senantiasa menolong saudaranya. (HR. Muslim)”

“Jangan memandang rendah dan remeh orang lain, Hanya karena tak lebih pintar, tak lebih kaya, tak lebih beruntung Dan tak mempunyai pangkat sepertimu. Kadangkala di mata Allah Swt, batubara yang terlihat legam. Terlihat lebih berkilau dibanding dengan permata yang mahal harganya.”

“Sesungguhnya puncak keteguhan adalah tawadhu. Salah seorang bertanya kepada Imam, Apakah tanda-tanda tawadhu itu? Beliau menjawab, Hendaknya kau senang pada majlis yang tidak memuliakanmu, memberi salam kepada orang yang kau jumpai, dan meninggalkan perdebatan sekalipun engkau di atas kebenaran”

“Jika orang dapat empat hal, ia dapat kebaikan dunia akhirat: Hati yang bersyukur, lidah yang berzikir, badan yang tabah pada cobaan, dan pasangan yang setia menjaga dirinya dan hartanya.”

“Jika mulut seseorang berkata jujur, maka perilakunya akan bersih, jika niatnya baik, maka rezekinya akan ditambah, dan jika ia berbuat baik kepada keluarganya, maka umurnya akan ditambah”

“Tiga manusia tidak akan dilawan kecuali oleh orang yang hina : orang yang berilmu yang mengamalkan ilmunya, orang cerdas cendikia dan imam yang adil.”

“Setiap orang di dunia ini adalah seorang tamu, dan uangnya adalah pinjaman. Tamu itu pastilah akan pergi, cepat atau lambat, dan pinjaman itu haruslah dikembalikan”

“Sesungguhnya Allah akan menghisab hamba-hamba-Nya pada hari kiamat sesuai dengan kadar akal yang telah dianugerahkan kepada mereka di dunia.”

“Sesungguhnya Allah mencintai hamba yang banyak berdoa. Oleh karena itu, berdoalah pada waktu ashar hingga matahari terbit, karena pada waktu itu pintu-pintu langit terbuka, rezeki-rezeki dibagikan dan hajat-hajat penting dikabulkan”

“Persahabatan ibarat sebiji benih yang ditanam, disiram dan dijaga rapi agar mengalir melalui kekuatan akarnya. Tunas yang kian berputik subur. Membesar menumbuhkan pohon. Berkembang menyerata ranting. Merimbun hijau dedaunan yang tak terhitung. Mewangi bunga-bungaan penuh aroma keharuman. Dan menghasilkan buah ranum yang segar dan menyehatkan. Subhanallah..”

“Seseorang yang melihat kebaikan dalam berbagai hal berarti memiliki pikiran yang baik. Dan seseoran yang memiliki pikiran yang baik mendapatkan kenikmatan dari hidup.(Bediuzzaman Said Nur)”

“Barangsiapa masuk surga, ia bersenang-senang dan tidak bersedih, pakaiannya tidak usang dan kemudahannya tidak lenyap. (HR. Muslim)”

“Dosa itu segala sesuatu yang menggelisahkan perasaanmu dan yang engkau tidak suka bila dilihat orang lain. (HR. Muslim)”

“Orang yang sempurna imannya tidak akan meninggalkan suatu amalan yang dapat mendekatkan dirinya kepada Allah sekalipun terdapat ribuan alasan untuk meninggalkannya. (Sayyid Abdullah Al-Haddad)”

“Janganlah membuatmu putus asa dalam mengulang-ulang doa, ketika Allah menunda ijabah doa itu. Dialah yang menjamin ijabah doa itu menurut pilihan-Nya padamu, bukan menurut pilihan seleramu. Kelak pada waktu yang dikehendaki-Nya, bukan menurut waktu yang engkau kehendaki. (Ibnu Atha’ilah)”

“Barangsiapa memperbaiki hubungannya dengan Allah, niscaya Allah akan memperbaiki hubungannya dengan sesama manusia. (Sufyan bin Uyainah)”

“Apa yang Allah pilihkan bagi hamba-Nya yang beriman adalah pilihan terbaik, meski tampak sulit, berat, atau memerlukan pengorbanan harta, kedudukan, jabatan, keluarga, anak, atau bahkan lenyapnya dunia dan seisinya. (Abdullah Azzam)”

“Barang siapa tidak dicoba dengan bencana atau kesusahan, maka tidak ada sebuah kebahagiaan pun disisi Allah.(Adh-Dhahhak)”

Pastikan! Ke Surga Murah Ke Neraka Mahal

Teringat Mas Jamil  Azzaini saat memberikan motivasi:

".... Bayar tiket mahal untuk mendapatkan sesuatu yang nikmat dan membahagiakan itu sangat wajar. Sungguh rugi bila sesuatu yang berbiaya mahal namun akhirnya hanya untuk disiksa di kehidupan nanti. Itu adalah kebodohan yang paling bodoh di muka bumi".

Aku sangat setuju apa yang disampaikan Mas Jamil. Banyak orang harus membayar mahal untuk mabok dengan minuman keras, dan  berbagi jenis narkotika. Padahal itu jelas jalan kemaksiatan, kerusakan, dan kerugiaan yang nyata. Jalan tersebut diyakini bagi kita orang yang beriman sebagai jalan ke neraka.

Ada  cerita kemaksiatan lagi, untuk selingkuh saja  para lelaki kaya rela mengeluarkan  puluhan juta rupiah dengan impor wanita penghibur. Menurut pemberitaan media wanita  penghibur paling mahal  dari negara Uzbekistan. wow!

Sedangkan untuk meraih syurga sebenarnya sangat murah bahkan bisa tanpa biaya. Di  suatu kesempatan Ustadzku menyampaikan: 

 Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:
“Jaminlah bagiku enam hal, niscaya aku jamin surga bagi kalian; jujurlah dalam berbicara, tepatilah apabila berjanji, tunaikanlah amanah yang diberikan kepadamu, jagalah kemaluanmu, tahanlah pandanganmu, dan tahanlah tanganmu (dari berbuat dosa) (HR Ahmad, Al Baihaqi, Al Hakim, Ibnu Hibban )

 Dalam hadist lain, ada seorang Arab Badui berkata, “Wahai Rasulullâh ! Tunjukkanlah aku amalan yang jika aku kerjakan maka aku akan masuk surga.” Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam menjawab:
“Engkau beribadah kepada Allah Azza wa Jalla dan tidak mempersekutukan-Nya dengan sesuatu, mengerjakan shalat fardhu, membayar zakat yang wajib, dan berpuasa Ramadhan.” (HR Bukhari)a

Akhirnya, kita sebagai manusia normal bisa berpikir , dan  bisa menentukan pilihan di antara dua:  syurga atau neraka. Salam sukses sejati!

10 Resep Manjur Meredam Kecemasan

Teringat masa  lalu. Aku termasuk orang yang  sering cemas terhadap diri sendiri. Terutama masalah masa depanku. Maklum saja berbagai tingkat kekurangan dan kelemahan melekat padaku, pokoknya masalahnya lengkap. 

Saat usia belum dewasa, aku dipaksa oleh keadaan untuk mampu  hidup  mandiri. Karena aku tinggal di Solo, jauh dari  orang tua. Di sinilah banyak kecemasan  menghantui pikiranku. Dampak dari rasa cemas yang berlebih, berpengaruh pada rasa kepercayaan diri yang buruk. Alhamdulillah, Allah menyelamatkanku. Aku sejak remaja sudah terbiasa  mengikuti kegiatan motivasi spiritual/ pengajian-pengajian. Di sinilah sedikit banyak membantuku untuk tetap bersabar.

Teringat saat-saat kuliah di UNS SOLO, kecemasanku semakin menjadi-jadi.  Karena secara ekonomi dan prestasi akademikku yang tidak bagus memperparah kecemasanku. Maklum, aku tergolong lemah ekonomi (aku mencari biaya makan dan SPP sendiri) dan lemah prestasi.

Tak terlupakan di depan kampus pusat. Aku sering meneteskan air mata, saat-saat melihat para senior sudah memakai toga untuk wisuda. "Kapan Ya Allah aku bisa cepat selesai, lalu diwisuda seperti mereka dan bisa bekerja?".

Di semester sembilan tahun 1998 akhirnya aku diwisuda dengan nilai kurang memuaskan. Jelas aku bukan manusia sempurna yang jauh dari  kebodohan,  kelemahan, dosa dan salah. Namun, sejak remaja Insya Allah, aku bukan termasuk remaja yang nakal tanpa moral. Aku dimotivasi  oleh ustadzku  supaya aku  menjadi manusia yang baik semampu aku bisa. Pokoknya harus jadi orang baik walau modal hidupnya cuma pas-pasan, tentang rezeki Allahlah yang Maha Pengatur.

Alhamdulillah, semuanya terjawab. Tahun 2000 aku mendapat rezeki pekerjaan. Tanpa melalui seleksi, aku mendapat SK ikatan dinas  dari UNS dan aku bekerja di SMAN1 Girimarto sampai sekarang.

Kecemasan dalam hidupku makin lama makin tak ada. Sebetulnya aku tidak memiliki konsep yang tersusun rapi dalam meredam kecemasan, tapi Insya Allah aku telah melakukan berbagai cara dalam menghadapi kecemasan tersebut:

1.Berusaha tetap berbuat baik secara istiqomah semaksimalnya. Kata Ustadzku kebaikan itu membahagiakan.

2. Berusaha  membuang rasa cemas yang berlebihan dan tanpa alasan, apalagi hanya bayang-bayangan saja.

3. Berusaha dekat dengan  Allah SWT. dengan menjalankan kuajiban dan menjauhi larangaNya

4. Berkawan  dengan oranr-orangyang bisa memberi energi positif pada diri  sendiri.

5. Menjauhi dari makanan yang haram dan dari minuman beralkohol yang sifatnya merusak dan  hanya sementara melepaskan keresahan hati.

6. Berusaha  mensyukuri   nikmat dari Allah SWT

7. Mendengarlah musik yang disukai.

8. Belajar  untuk ikhlas dan menyerahkan segala sesuatu di luar kontrol  manusia  hanya pada  Allah SWT semata.

9. Membaca  buku-buku yang baik.

10. Menyadari tugas manusia  hanya brdoa, berjuang-dan berjuang, pantang  menyerah . Berusaha meyakini ada kekuatan luar biasa dari Allah yang Maha Kuasa yang bisa membantu manusia lemah.

Kini rasa kecemasanku semakin mereda, karena apa yang kucita-citakan sebagian sudah tercapai dan membuat bahagia. Walau   belum semua obsesiku tercapai, aku sudah bersyukur.

Potensi Kecil. Tidak Masalah!

Mau memaksakan diri? Jelas bisa stress. Kita harus realistis kan? Ada gajah, ada semut. Ada badak ada marmut. Pokoknya enjoy saja. Kalau aku, berusaha untuk "ngrumangsani/ sadar diri".

Ya tulisan ini sekedar untuk menghibur diri saja. Mungkin di antara kita sudah terlanjur tercipta sebagai orang kecil,  kemampuan   juga kecil. Mau protes ke siapa? Sebagai orang kecil, kalau aku memang harus realistis, legowo dalam menerima kenyataan hidup.  Mau iri dengki? Jelas sifat ini bisa mengundang penyakit jiwa dan raga. Ingat! hidup di dunia hanya sekali. 

Baru saja aku mendapat pencerahan kajian on line, berikut ini inti-inti isi dari pengajian untuk memotivasi diri terutama bagi aku sendiri sebagai  orang kecil dan  memiliki potensi kecil:

Rajinlah  belajar, jangan bosan beramal (walau amal itu kecil) dan jaga keistiqomahan. 

Amalan yang paling dicintai Alloh Ta’ala adalah amalan yang kontinu walaupun kecil.”

 (HR Muslim: 783)

”Wahai sekalian manusia, lakukanlah amalan sesuai dengan kemampuan kalian. Karena Allah tidaklah bosan sampai kalian merasa bosan. (Ketahuilah bahwa) amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah amalan yang kontinu (ajeg) walaupun sedikit.”

[ HR. Muslim no. 782]

Sang ustadz menambahkan, jalan kemuliaan adalah tidak ragu dan bersemangat dalam melakukan amal kebaikan.  Amalan sedikit yang rutin dilakukan akan memberikan ganjaran yang besar dan berlipat dibandingkan dengan amalan yang sedikit namun sesekali saja dilakukan.”[ Syarh An Nawawi ‘ala Muslim, 3/133, Mawqi’ Al Islam, Asy Syamilah]

Sebenarnya banyak amalan kebaikan sebagai sarana menambah timbangan amal. Dalam Islam kebaikan walau sebesar dzaroh (biji atom) akan dinilai dan dibalas kebaikan pula: menyingkirkan duri di jalan, menasihati teman, bersedekah, bahkan senyum terhadap saudaranya adalah suatu ibadah sedekah kebaikan.

Yang terakhir, tidak masalah menjadi orang kecil dan berpotensi kecil. Yang penting berusaha menjadi manusia mulia di mata Allah SWT. Untuk menjadi manusia mulia tidak harus menjadi manusia besar, dan bermodal besar dulu kan? Tidak harus melakukan amal amal besar juga kan? Dengan modal amal kecil, namun bila dilakukan secara istiqomah akan lebih dicintai oleh Allah SWT, daripada amalan besar tapi tidak istiqomah. Salam sukses sejati!

Manusia Paling Bahagia, Tip-tip Menjadi Ikhlas

Orang ikhlas (mukhlis) pasti orang yang paling bahagia. Namun kenyataanya untuk menjadi ikhlas bukan hal yang mudah. Untuk menjadi ikhlas pasti membutuhkan proses latihan.

Walau untuk  menjadi ikhlas itu sulit , semuanya  bisa diraih. Kita perlu berdoa dan berusaha. Sekali lagi jika kita ingin hidup bahagia. Bagaimana caranya? Akupun juga perlu belajar dari berbagai sumber untuk meraih keikhlasan. Yang jelas orang yang ikhlas akan merasa   nyaman di berbagai kondisi.

Baru saja mendapat ilmu dari kajian ON LINE: Nasihat Imam Al Ghazali tentang ikhlas itu ada 3 tingkatan: Pertama, ikhlas awam yakni ikhlas dalam beribadah kepada Allah karena dilandasi perasaan takut kepada siksa-Nya dan masih mengharapkan pahala dari-Nya.

Kedua, ikhlash khawas,ialah ikhlas dalam beribadah kepada Allah karena dimotivasi oleh harapan agar menjadi hamba yang lebih dekat dengan-Nya dan dengan kedekatannya kelak ia mendapatkan “sesuatu” dari-Nya.

Ketiga, ikhlash khawas al-khawas adalah ikhlas dalam beribadah kepada Allah karena atas kesadaran yang tulus dan keinsyafan yang mendalam bahwa segala sesuatu yang ada adalah milik Allah dan hanya Dia-lah Tuhan yang Mahasegala-galanya.

Kembali bagaimana cara untuk ikhlas?. Kini kutulis  dari berbagi sumber tip-tip  untuk menjadi ikhlas: 

1. Kita harus mengkonsumsi makanan yang halal, biar doa kita dikabulkan. Makanan haram menghalangi terkabulnya doa, terutama doa menjadi ikhlas.

2. Kita harus mengabaikan setiap orang yang mendzholimi kita, yakinkan Allah SWT selalu mendampingi kita orang2 yg teraniaya.

3. Kita harus berbesar hati, dan menjadi orang pemaaf atas  kekurangan diri dan orang lain.

4. Kita harus  move on / melupakan masa lalu yang buruk  untuk menyambut masa depan yang lebih baik .

5. Kita harus menghargai diri sendiri, jangan pernah meremehkan diri sendiri. 

6. Kita harus berusaha menjadi lebih baik, bukan menjadi sempurna

7. Kita harus  mau mendoakan orang lain, bukan pendendam

8. Kita harus menyadari kita punya kelebihan dan juga memaafkan atas kelemahn diri demikian juga kepada  orang lain.

9.Kita harus belajar terus dan bersyukur terus tiada henti.

Semoga bermanfaat Salam sukses sejati!

Tak Harus Juara. Tapi Bermental Mulia (5B Ciri Manusia Mulia)

Dalam suatu kelas/ kelompok juara semua? Jelas sulit berat!. Yang lebih utama bukan menjadi juara, kan? Mental mulia jauh lebih penting, kan?  Syukur-syukur bisa juara dan mulia. Lalu, untuk apa bisa juara tapi tidak mulia. 

Hidup  laksana perlombaan. Ingat sabda rasul SAW supaya kita berlomba dalam kebaikan. Mendapat kebaikan dan kemuliaan dalam hidup adalah para juara tanpa piala. Manusia mulia adalah  mereka yang bersabar saat terkena musibah dan senantiasa bersyukur kalau mendapat anugerah. Hebat kan?. Berikut ini kutulis ciri-ciri manusia bermental mulia yang kutulis ulang dari berbagai sumber;

1. Bertujuan hidup yang jelas
Manusia mulia  mengetahui dengan jelas akan apa yang hendak dilakoninya, sehingga ini memudahkan ia untuk fokus dalam mempersiapkan diri dan mengalokasi waktu serta energi yang akan digunakan dalam mencapai suatu target atau sasaran.Targetnya adalah kemualian hidup; prestasi hidup yang mampu menyelamatkan dia,  dan keluarganya di dunia dan di akherat.

2. Berkeyakinan
Orang yang kalah selalu pesimis sedangkan seorang mulia selalu bersikap optimis. Mentalitas manusia mulia senantiasa penuh dengan keyakinan yang memiliki dasar dan menghasilkan tindakan ke arah sasaran. Allah SWT adalah sandaran hidunya.

3. Berpandangan  mulia
Manuisa mulia melihat  tidak sekedar dengan cara yang positif, tapi lebih luas atau holistik. Orang yang kalah melihat dengan cara yang negatif. Orang mulia  melihat jalan keluar, orang yang kalah melihat masalah.

4. Berani berkurban
Manusia mulia adalah manusia  ringan tangan alias dermawan tidak hanya mau membayar dengan harta tapi dengan jiwa. Untuk setiap keberhasilan dan pencapaian ada harga yang harus dibayar. Hal ini yang perlu kita perhitungkan dari awal.

5. Bermental Tangguh
Manusia mulia adalah manusia tangguh,  tahan banting dan tidak mudah menyerah dengan keadaan.. Alasan mengapa banyak orang mudah menyerah karena menyerah itu cara yang paling mudah saat seseorang merasa tidak mampu mengahadapi berbagai kesulitan. 

Salam Sukses Sejati.

"Ora Usah Digawe Rekoso". La Tahzan!. Buat Apa Susah (2)

La Tahzan. Jangan Susah! Buat Apa Susah. Itulah judul tulisan yang telah  kuposting beberapa waktu lalu. Intinya aku mengajak kepada  diriku dan pembaca untuk  menjadi  manusia  yang paling bahagia  dengan cara bersyukur.

Kini, aku meluangkan waktu berbagi tulisan dari ringkasan nasihat yang telah ditulis dalam buku LA TAHZAN karya DR. 'Aidh al-Qarni :

Buat apa susah !  MIKIR NDONYA ORA USAH TERLALU DIGAWE REKOSO. Sebab kehidupan kita yang sebenarnya adalah kebahagiaan yang kita rasakan dan ketenangan yang kita nikmati. Jangan gunakan sedikit pun waktu kita untuk kesusahan, jangan biarkan malam kita diusik rasa gundah, jangan membiarkan waktu kita dirobek kegelisahan dan jangan kita mensia-siakan hidup kita. Sebab Allah SWT tidak menyukai orang-orang yang mensia-siakan hidupnya.

Buat apa susah! Sebab kesusahan tidak akan mampu memutar dunia, ibaratnya  angin puyuh yang dapat merosak kesegaran udara, mengeruh air yang jernih, merubah wajah langit yang ceria dan merosak taman-taman yang indah.

Buat apa susah!. Sebab  tidak  akan ada obat di toko yang dapat membantu kita untuk menghilangkan kesusahan kita. Hanya pola pikiran kita yang dapat menenangkan segala gelora perasaan dan kelapangan jiwa kita yang dapat menghilangkan terpaan kesusahan.

Buat apa susah! Sebab kita memiliki kekuatan doa. Allah tidak menyukai orang yang selalu bersusah. Perbaikilah kedudukan kita di pintu rahmat-Nya. Kita memiliki sepertiga malam untuk berdoa kepada-Nya dan kita memiliki waktu yang begitu dekat dengan-Nya yaitu ketika kita sujud.

Buat apa susah! Allah SWT telah menciptakan bumi dan semua yang ada di dalamnya untuk kita. Dia telah menumbuhkan tanaman yang indah untuk kita, taman-taman yang penuh dengan ragam bunga, dan bintang-bintang yang berkilauan. Semuanya menghibur kita tanpa beban 

Buat apa susah! Sebab kita meminum air yang segar, menghirup udara yang bersih, berjalan dengan kaki yang sehat dan kuat serta tidur di malam hari dengan nyenyak. Banyak saudara-saudara kita yang sakit parah dan tidak mampu tidur dengan enak. Mari menjadi manusia yang paling bahagia. SALAM SUKSES SEJATI!

Belajar Memberantas Kemalasan

Bukannya aku merasa lebih sempurna, tapi rasa-rasanya  saat aku merasa malas,  aku sudah siap-siap berbagai jurus untuk mengatasi kemalasan. Salah satu caraku dalam mengatasi rasa malas, aku sering membaca, menulis kata-kata motivasi. Buktinya tulisan motivasiku sudah lumayan banyak. Perhatikan  saja dan baca blogku ini. Pengunjungnya sudah ratusan ribu. Maaf bukan untuk sombong-sombongan lho!

Sampai saat ini aku sering  hunting   berbagai cara untuk tetap energetic berkarya. Baru saja aku membaca status di FB sobatku. Dia menulis: Kok mau ngapa_ ngapain rasanya males ya.....

Aku teringat nasihat guruku: malas adalah temennya setan. Guruku juga pernah mengingatkanku untuk banyak berwudlu, wudlu tidak hanya untuk sholat. Islam mengajarkan terapi wudlu, berwudlu  Insya Allah dapat mengusir setan kemalasan.

Namun, secara teori aku telah mengumpulkan berbagai nasihat dari para motivator untuk mengatasi kemalasan dengan jurus 7M, walau tidak secara sempurna jurus ini talah kupraktikkan:

 1. Memperhatikan manfaat

Salah satu alasan kita menjadi malas karena kita hanya melihat kesulitan dari tugas ke depan tanpa memikirkan manfaat yang akan kita dapatkan ketika kita menyelesaikannya. Jadi fokuskan pikiran anda pada manfaat bukan kesulitan.

2. Memiliki motivator

Motivator di sini bisa istri, suami, ortu dll.  Meskipun motivasi dari dalam diri adalah yang terbaik, kadang-kadang kita juga perlu motivasi dari luar.

 3. Meluangkan diri untuk istirahat 

Tidak memiliki cukup istirahat juga bisa membuat kita malas. Bagaimana anda merasa antusias jika kita mengantuk? Jadi pastikan bahwa kita memiliki istirahat yang baik.

4. Memberi hadiah untuk diri sendiri

Jika manfaat terlalu jauh dicapai di masa depan, maka mungkin tidak cukup kuat untuk memotivasi  kita untuk bertindak sekarang. Dalam kasus tersebut,  kita dapat memberikan kita  hadiah lebih cepat. Anda mungkin membiarkan diri anda untuk makan makanan favorit

5. Menciptakan rasa urgensi

Ini adalah salah satu cara yang paling efektif untuk mengalahkan kemalasan. Jika  kita  memiliki rasa urgensi, maka akan lebih mudah untuk bangun dan melakukan apa yang perlu kita  lakukan.

 6. Memikirkan tentang apa yang akan terjadi jika kita  tidak melakukannya

Sementara berpikir tentang manfaat yang dapat memotivasi kita , pikirkan juga tentang kerugian jika kita  tidak melakukan tugas-tugas tersebut. Apa konsekuensinya ? 

 7. Meminimalkan waktu kosong

Perlu menyatakan tekad   untuk meminimalkan waktu kosong. Jika kita  memiliki pola pikir waktu efektif , akan lebih mudah untuk mengatasi kemalasan

 Selanjutnya terserah kita sendiri. Semoga bermanfaat.  Salam sukses sejati.

Bangun Pagi Berhikmah

Bisa  bangun pagi itu ternyata tidak sederhana. Islam mengajarkan tuntunan yang luar biasa. Umatnya diperintahkan untuk bangun di sepertiga akhir malam: sholat tahajud, lalu sholat sunnah fajar  dan sholat shubuh berjamaah. Sungguh luar biasa!.

Tidak asing referensi  yang mengulas banyak hikmah  kehebatan bangun pagi: bagi yang sholat lail akan diangkat derajatnya oleh Allah SWT, menjaga kesehatan tubuh, dimudahkan rezekinya dll.

Kenapa  orang Islam masih bermalas-malasan? Inilah kerja syetan bahwa mereke dikencingi telinganya supaya tetep asyik dalam tidurnya sampai matahari terbit.

Oh ya dari awal kukatakan bangun bagi bukan sederhana. Bagi yang sudah terbiasa bangun pagi, ini sungguh nikmat yang harus disyukuri. 

Kemampuan bangun tidur bukan masalah sepele. Ada  berbagai cerita, dalam minggu-minggu ini,  dua orang yang satu tetanggaku jauh, yang satu lagi tetangga dekat. Infonya uratnya terjepit, dia tak bisa bangun dari tidurnya  dan bangkit secara normal. Yaa pokoknya mendekati kayak lumpuh. Sampai kinipun mereka belum bisa berjalan. Ada cerita lagi, saat menjelang bangun ada orang yang harus dibawa ke RS karena telinganya kemasukkan hewan kecil sejenis serangga. 

Sedangkan kita, Alhamdulillah dijaga oleh Allah SWT selama berjam-jam tidur tidak ada hewan yang masuk ke telinga kita, hidung atau lubang-lubang tubuh kita. Sekali lagi ini bukan sederhana. Allah telah menjaga kita sampai kita bangun. Sekali lagi kita wajib bersyukur kita masih diberi kesehatan dan mampu bangun pagi. Kemampuan bangun pagi wajid diistiqomahkan. Salam sukses sejati!

Penghalang-penghalang Kebahagiaan

Walau hidup dengan modal nekat kita bisa hidup bahagia. Bukanya mau sombong atau menggurui!, pokoknya aku berusaha hidup   bahagia. Caranya bagaimana supaya tetap bahagia? Don't be so serious guys! Mikir ndonyo ora perlu terlalu rekoso!

Berbagi membuat hidup kita lebih bahagia. Sekurang-kurangnya berbagi kata-kata motivasi. Ternyata berbagi itu indah. Berbagi menuju bahagia. Namun, bahagia juga ada penghalangnya. Di sini kutulis berbagai hal penghalang kebahagiaan:

1.  Melakukan kemaksiatan (baca: dosa )  . Walau kita tidak mungkin hidup sempurna, kita bisa mengurangi  kemaksiatan.
2.  Menjadi perfectionist atau selalu menuntut diri sempurna. Orang perfectionist cenderung mudah stress.
3. Keinginan untuk selalu  menyenangkan orang lain. Tidak mungkin kita mampu menyenangkan semua fihak.
4. Selalu tergantung pada orang lain alias tak mampu mandiri.
5. Keinginan untuk menunjukkan kebolehan  kepada orang lain. 
6. Menipu diri, tidak jujur, tidak apa adanya alias tidak realistis
7. Ingin selalu  diterima orang lain. Tak semua orang mau menerima kita. Tak masalah. Tugas kita adalah untuk menerima kenyataan itu.
8. Ingin selalu  mengetahui segala  hal secara detail. Dalam hidup ini, ada yang disebut misteri.
9. Menginkari atau melupakan nikmat pemberian Allah SWT /kekufuran   jelas menghalangi kebahagiaan.

Semoga bermanfaat. Salam sukses sejati ! 

Pembelajaran Penting Bagi Yang Ingin Murah Rezeki

Kebetulan aku telah membaca  beberapa buku tentang percepatan rezeki, salah satunya buku karangan mas Ippho Santosa. 

Banyak di antara kita kurang sabar membaca buku yang harus menghabiskan banyak waktu. Makanya Maskatno Giri mau berbaik hati dan tidak sombong Insya Allah, yen ora bolo ora tak kandani. Aku juga ingin sukses dalam meraih rezeki lho. Di bawah ini kutulis poin-poin inti ilmu dari  buku-buku tentang percepatan rezeki :

Datangnay rezeki bisa dipercepat? Mungkin, pembaca masih ragu. Bagaimana mungkin  kita bisa merubah takdir kita??? Kalau kita memang rezekinya memang lambat atau seret? Makanya kita perlu yakin dulu bahwa Allah SWT bisa meneruskan, mengubah, bahkan menghapus takdir kita (QS. 13 : 39). Mari kita belajar dari nasihat Nabi kita yang mengatakan bahwa :

1. Silaturahim dapat menambah umur dan sedekah dapat mengubah takdir. (HR. Bukhari, Muslim, Tirmidzi, Ahmad)
2. Tidak ada yang dapat menolak takdir Allah, selain do’a. Dan tidak ada yang dapat menambah umur seseorang, selain (perbuatan) kebaikan. (HR. Tirmidzi)
3. Sesungguhnya do’a bermanfaat terhadap sesuatu yang sedang terjadi dan yang belum terjadi. Tidak ada yang bisa menolak, kecuali doa. (HR. Tirmidzi, Hakim)

Yakin dengan nasihat itu, termasuk bagian dari ibadah. Tapi bagaimana caranya??? Ternyata ada caranya lho,  simak baik-baik ya... 

1. Miliki pembeda (differentiation) dan pengali (leverage) karena itulah kunci sukses
2. Miliki keahlian memasarkan
3. Miliki relasi yang luas
4. Fokus pada satu bidang
5. Miliki pembimbing yang teruji, tegas, dan tulus
6. Segerakan pekerjaan dan tunda kesenangan
7. Miliki sumber rezeki harian dan lainnya (passive and massive income)

Yang paling penting pastinya kita hanya berharap kepada Allah SWT. Apapun yang kita inginkan, apapun cara yang kita lakukan, apapun hasil yang kita dapatkan pastikan kita melibatkan Allah SWT agar keberkahan mengikuti kita. Nah sekarang apa kaitannya dengan percepatan rezeki  ??
Percepatan  rezeki adalah waktu kita untuk riyadhoh (latihan) mendapatkan cinta Allah yang akan kita beli dengan amalan terbaik kita. Jadikan waktu maksimal 40 hari  kita bisa berbuat yang terbaik hanya untuk Allah SWT saja tanpa menginginkan apapun selain dari-Nya. Jadi untuk menggapai semua impian kita baik impian duniawi atau ukhrowi kita, apa yang harus kita lakukan di 40 hari tersebut??? Lakukan hal berikut ini 

1. Miliki keyakinan yang sempurna kepada Allah SWT
2. Miliki amalan andalan yang bisa mengundang rahmat dan rezeki Allah layak kita dapatkan
3. Bergaullah dengan orang-orang sukses dan orang – orang yang yakin
4. Bacalah kisah orang-orang sukses
5. Temukan sisi-sisi positif dari setiap kejadian, dari orang – orang sekitar Anda, dan dari perusahaan (tempat) Anda berkarya
6. Dengarlah, dan perhatikan  kalimat-kalimat yang membuat kita bersemangat dalam hidup...............SALAM SUKSES SEJATI!

Jantan, Betina, Anak (English)

Kosa kata penting

HEWAN	JANTAN	BETINA	ANAK
ant	winged male	queen, worker	antling
bear	boar	sow	cub
bee	drone	queen	larva, fry (plural noun)
bird	cock	hen	nestling, fledgling
buffalo	bull	cow	calf
cat	tom	queen	kitten
chicken	rooster	hen	chick
cow	bull	cow	calf
dog	dog	female dog	puppy, pup
dolphin	bull	cow	pup
duck	drake	duck	duckling
elephant	bull	cow	calf
fish	male fish	female fish	fry (plural noun)
fox	dog	vixen	cub
frog	male frog	female frog	tadpole
goose	gander	goose	gosling
goat	goat	nanny	kid
horse	stallion, colt (young)	mare, filly (young)	foal
kangaroo	buck	doe	joey
monkey	male monkey	female monkey	infant
owl	male owl	female owl	owlet
ox	bull, steer (castrated)	cow	calf
pig	boar	sow	suckling, piglet
rabbit	buck	doe	bunny, bunny rabbit
sheep	ram	ewe	lamb
tiger	tiger	tigress	cub, whelp

Mereka Cerdas! (Refleksi Untuk Pendidik)

Puluhan tahun yang lalu. Aku telah mendengar dan melihat secara langsung, beberapa temanku direndahkan oleh guruku dengan suara lantang: "Kamu anak bodoh!".

Walau bukan aku yang direndahkan, namun kalimat itu kurasakan sangat menyakitkan. Bahkan kejadian itu kupastikan tak pernah terlupakan sampai aku tua.

Sebenarnya, kesimpulanku juga menyatakan  bahwa aku  termasuk  kategori bodoh. Karena aku merasakan kemampuan akademikku  di saat  sekolah tidak sebagus yang kuharapkan. Walau aku bukan di rangking terakhir, tapi kebodohanku kututupi dengan  rajin belajar saja. Aku bisa malu dan stress bila aku dimaki-maki oleh guru karena kebodohanku.

Aku sering membaca tentang teori  kecerdasan. Ternyata  menurut para ahli kecerdasan manusia sangat komplek dan bervariasi . Sering kita mendengar tbahwa manusia memiliki  MULTIPLE INTELLIGENCE     ( kecerdasn majemuk).  Kita terkadang menyimpulkan diri bahwa kita bodoh, sebenarnya itu  tidak benar. Kita mungkin bukan bodoh tetapi salah kesimpulan dan salah urus.

Terinpirasi  dari tulisan  motivator Sucihida bahwa semua manusia sebenarnya memiliki Nur Allah didalam dirinya. Hanya saja kesalahan dalam sitem pendidikan, sosial, budaya dan lingkungan telah menciptakan tabir-tabir  yang menutupi cahaya ketuhanan tersebut. Pendidikan harusnya berperan mencabut tabir yang mengotori hati tersebut.

Sering kali kita mendengar seorang guru atau orang tua yang mengecap seorang anak bodoh seperti kisah temanku di atas.  Mengapa Si Bodoh seringkali dibenci dan dikucilkan oleh lingkungan? Siapa sebenarnya yang mereka anggap bodoh itu? tepatkah julukan itu tertuju pada mereka?

Anak dikatakan bodoh apabila kurang minat dalam belajar akademik, sering gaduh, malas, bertanya yang nyleneh-nyleneh, ramai dan tidak taat pada aturan. Biasanya seringkali diikuti dengan nilai akademik yang relatif rendah. Sebalinya anak dikatakan pandai atau pintar jika nilai akademiknya bagus khususnya nilai pelajaran IPA dan matematika, berjalan sesuai aturan, diam dan sering mengerjakan tugas-tugas yang dibebankan pada mereka. Tapi pernahkah para ortu dan guru berpikir?

Tono memiliki nilai matematika dan IPA dengan rata-rata 4 namun dia mahir memainkan musik, sedangkan Ioni memiliki nilai matematika dan IPA dengan rata-rata 8,5 tapi dia tidak bisa memegang apalagi memainkan musik dengan baik. Saya yakin pasti guru menilai Tono adalah anak yang bodoh dan Toni anak yang pandai. Karena ukuran pandai dan bodoh hanya berorientasi pada niali akademik dan nilai IQ saja. 

“Di Indonesia ini ada 4 orang Rudi yang cerdas dan pandai (1). Rudi B.J Habibi yang ahli dalam rancang bangun pesawat, (2). Rudi Hartono yang mahir dalam bermain bulu tangkis, (3). Rudi Khairuddin yang ahli dalam membuat resep masakan dan (4). Rudi Hadisuwarno yang ahli dalam tata rias” unggkap Kak Seto selaku pemerhati pendidikan anak. Jika para orang tua dan guru tahu bahwa setiap anak adalah unik dan cerdas maka mereka akan merasa malu saat mengecap seorang anak dengan sebutan Si Bodoh.

Yang paling penting bagi para pendidik saat ini bagaimana cara kita melakukan pendekatan personal pada si anak yang dianggap bodoh atau jika lebih beruntung si anak disebut bermasalah agar belajar itu menjadi asyik dan bermakna bagi mereka. Memandaikan satu dua anak pandai sudah biasa, tapi memandaikan anak yang dianggap bermasalah meskipun satu anak begitu berat. Mudah-mudahan kita adalah pengajar dan pendidik yang peduli dan adil pada semua anak didik kita. Tidak ada kata pandai dan tidak ada kata bodoh karena semua anak pada dasarnya adalah Fitrah. Allahu a'lamu bishawab.

Naik Tingkat Itu Perlu

         Sebagai bentuk refleksi: usia kita  semakin bertambah, mestinya derajat kemuliaan kita  juga bertambah. Derajat kita masih seperti yang dulu, alias kita belum naik tingkat atau kita masih sebagai manusia yang biasa-biasa saja. Inilah, kita perlu merenungkan kembali, barang kali kita masih belum memaksimalkan modal untuk lebih baik.

       Atau barangkali kita masih dalam proses untuk naik derajat. Semoga kita berhasil. Sebetulnya di antara kita sudah tahu, karena kita sering membaca dan mendengar  dari  berbagai referensi bahwa ada dua kata kunci untuk naik derajad mulia yaitu ilmu dan amal.

Ilmu Modal Utama

        Kata ini sudah  sering dibahas oleh para pakar di berbagai bidang bahwa ilmu adalah modal untuk sukses tak ada di dunia namun juga di akherat. Atau mudahnya orang yang berilmu akan cenderung lebih tinggi derajatnya di mata Allah SWT dan di mata manusia. Sering kita mendengar kutipan surat Almujadilah ayat 11: 

  .....Niscaya Allah Swt. akan mengangkat (derajat) orang-orang yang beriman di antaramu dan orang-orang yang diberi ilmu beberapa derajat. Allah Swt. Maha Teliti apa yang kamu kerjakan.” ( Surah Al Mujadalah : 11 )

 Ali bin Abi Thalib telah memotivasi kita tentang pentingnya  ilmu. Suatu hari, sahabat Ali bin Abi Thalib ditanya oleh seseorang. “Wahai Ali, jika anda disuruh memilih antara ilmu dan harta, mana yang akan anda pilih?” Dengan mantap Ali bin Abi Thalib r.a. menjawab, “tentu saja aku pilih ilmu.” Orang tersebut bertanya lagi, “mengapa engkau memilih ilmu?” Ali menjawab “sebab, setidaknya ada tiga kelebihan ilmu dibandingkan dengan harta.”

Pertama, ilmu bila diberikan pada orang lain, maka ilmu tersebut akan bertambah, sedangkan harta bila diberikan pada orang lain pasti akan berkurang. 

Kedua, kata Imam Ali, ilmu akan selalu menjaga kita, sedangkan harta, kita yang harus menjaganya. Maksudnya adalah, semakin banyak ilmu yang dimiliki seseorang, maka (seharusnya) semakin terjaga orang tersebut dari hal-hal yang bisa membahayakan dirinya

Sedangkan harta, semakin banyak harta yang kita miliki, maka semakin sibuk pula kita berusaha untuk menjaganya dari incaran orang-orang yang ingin merampas harta tersebut.

         Ketiga, ilmu tidak akan pernah bisa dicuri atau dirampas dari diri kita, kecuali bila kita memberikannya secara suka rela. Sedangkan harta, ia bisa hilang karena dicuri atau dirampas oleh orang lain meskipun kita tidak rela memberikannya

 Berbagi

      Sering di antara kita sibuk dalam bersikap dan  bertindak,  bahwa kita inginnya meminta (baca: mendapat) dari orang lain, jarang kita berniat bagaimana supaya kita bisa memberi (baca: berbagi) sebanyak-banyaknya kepada orang lain.

       Salah satu bentuk berbagi adalah bersedekah. Sedekah di sini bukan saja bermakna memberikan harta benda / dana kepada orang lain. Namun, sedekah dalam pandangan Islam diartikan lebih luas. Bahkan senyum kepada saudaranya, mendoakan orang lain dan berdzikir adalah bagian dari sedekah tanpa biaya.

       Berkenaan  sedekah   dapat ditemukan di dalam AL-Qur’an dan Hadist,Rasulullah SAW bersabda, “Senyum kalian bagi saudaranya adalah sedekah, beramar makruf dan nahi mungkar yang kalian lakukan untuk saudaranya juga sedekah, dan kalian menunjukkan jalan bagi seseorang yang tersesat juga sedekah.” (HR Tirmizi dan Abu Dzar). :

1. Manfaat sedekah: Bertambahnya rezeki. Rasulullah saw bersabda: Bersedekahlah kalian, karena sesungguhnya sedekah dapat menambah harta yang banyak. Maka bersedekahlah kalian, niscaya Allah menyayangi kalian. (Al-Wasail 6: 255, hadis ke 11)

2. Keutamaan Keajaiban sedekah adalah  mensucikan jiwa. Ambillah zakat dari sebagian harta mereka , dengan zakat itu kamu membersihkan dan mensucikan mereka , dan mendo`alah untuk mereka. Sesungguhnya dia kamu itu ( menjadi ) ketentraman jiwa bagi mereka. Dan Allah (menjadi) ketentraman jiwa bagi mereka, Dan Allah Mendengar lagi Maha Mengetahui.“ (QS At-Taubah: 103)
     Meraih derajat tinggi karena ilmu dan amal tentunya bukan untuk kepentingan riya dan sombong.  Derajat yang tinggi perlu tambahan energi lagi untuk menjadi orang yang mulia secara istiqomah. Salam sukses sejati.