Menurutku, setiap orang dipastikan pernah melakukan perbutaan: salah, bodoh, dosa, memalukan dll. Karena memang manusia tak ada yang sempurna.
Menjaga citra diri yang positif tidak harus 100% selalu benar alias tanpa kesalahan. Tindakan bijaksana dengan memilki niat menjadi manusia lebih baik, yang merasa bahwa kita bukan malaikat, dan mau terus menerus belajar dari pengalaman diri sendiri dan orang lain.
Salah satu yang membuat hati kita tidak nyaman adalah kita sering berharap sesuatu yang lebih dari yang ada, atau melampaui kemampuan kita. Padahal kita tahu bahwa manusia memang memiliki keterbatasan kemampuan. Hanya Allah yang Maha Takterbatas.
Mas Guru berbagi motivasi terutama untuk siswanya di SMAN 1 Girimarto
Rabu, 19 Juni 2013
Selasa, 18 Juni 2013
Menasihati dan Memotivasi Diri
Menasihati dan memotivasi orang
lain tentu langkah mulia. Namun, ini jelas lebih utama lagi kalau kita sanggup menasihati dan memotivasi diri juga
sanggup menjadi teladan sejati.
Menasihati dan meotivasi orang
lain ternyata lebih mudah. Apalagi, menuntut orang lebih baik itu sangat mudah. Kini saatnya , negeri ini dihadiri
para motivator sejati yang sanggup menjadi teladan sejati. Kenyataanya negeri ini langka keteladanan.
Berikut ini beberapa kata-kata nasihat dan motivasi terutama untuk calon manusia teladan sejati:
“Jangan memandang rendah dan remeh orang
lain, Hanya karena tak lebih pintar, tak lebih kaya, tak lebih beruntung Dan
tak mempunyai pangkat sepertimu. Kadangkala di mata Allah Swt, batubara yang
terlihat legam. Terlihat lebih berkilau dibanding dengan permata yang mahal
harganya.”
“Sesungguhnya puncak keteguhan adalah
tawadhu. Salah seorang bertanya kepada Imam, Apakah tanda-tanda tawadhu itu?
Beliau menjawab, Hendaknya kau senang pada majlis yang tidak memuliakanmu,
memberi salam kepada orang yang kau jumpai, dan meninggalkan perdebatan
sekalipun engkau di atas kebenaran”
“Jika orang dapat empat hal, ia dapat
kebaikan dunia akhirat: Hati yang bersyukur, lidah yang berzikir, badan yang
tabah pada cobaan, dan pasangan yang setia menjaga dirinya dan hartanya.”
“Tiga perkara dapat mengeruhkan kehidupan:
penguasa zalim, tetangga yang buruk, dan perempuan jahat dan kufur. Dan tiga perkara
yang tidak akan damai dunia ini tanpanya, yaitu keamanan, keadilan, dan
kemakmuran.”
“Jika mulut seseorang berkata jujur, maka
perilakunya akan bersih, jika niatnya baik, maka rezekinya akan ditambah, dan
jika ia berbuat baik kepada keluarganya, maka umurnya akan ditambah”
“Tiga manusia tidak akan dilawan kecuali
oleh orang yang hina : orang yang berilmu yang mengamalkan ilmunya, orang
cerdas cendikia dan imam yang adil.”
“Setiap orang di dunia ini adalah seorang
tamu, dan uangnya adalah pinjaman. Tamu itu pastilah akan pergi, cepat atau
lambat, dan pinjaman itu haruslah dikembalikan”
“Sesungguhnya Allah akan menghisab
hamba-hamba-Nya pada hari kiamat sesuai dengan kadar akal yang telah
dianugerahkan kepada mereka di dunia.”
“Sesungguhnya Allah mencintai hamba yang
banyak berdoa. Oleh karena itu, berdoalah pada waktu ashar hingga matahari
terbit, karena pada waktu itu pintu-pintu langit terbuka, rezeki-rezeki dibagikan
dan hajat-hajat penting dikabulkan”
“Sesungguhnya Allah mengampuni beberapa
perilaku umatku, yakni (karena) keliru,
lupa dan terpaksa. (HR. Ibnu Majah)”
“Persahabatan ibarat sebiji benih yang
ditanam, disiram dan dijaga rapi agar mengalir melalui kekuatan akarnya. Tunas
yang kian berputik subur. Membesar menumbuhkan pohon. Berkembang menyerata
ranting. Merimbun hijau dedaunan yang tak terhitung. Mewangi bunga-bungaan
penuh aroma keharuman. Dan menghasilkan buah ranum yang segar dan menyehatkan.
Subhanallah..”
“Menghidupkan kembali agama berarti
menghidupkan suatu bangsa. Hidupnya agama berarti cahaya kehidupan.(Bediuzzaman
Said Nur)”
“Seseorang yang melihat kebaikan dalam
berbagai hal berarti memiliki pikiran yang baik. Dan seseoran yang memiliki
pikiran yang baik mendapatkan kenikmatan dari hidup.(Bediuzzaman Said Nur)”
“Barangsiapa masuk surga, ia
bersenang-senang dan tidak bersedih, pakaiannya tidak usang dan kemudahannya
tidak lenyap. (HR. Muslim)”
“Dosa itu segala sesuatu yang
menggelisahkan perasaanmu dan yang engkau tidak suka bila dilihat orang lain.
(HR. Muslim)”
“Orang yang sempurna imannya tidak akan
meninggalkan suatu amalan yang dapat mendekatkan dirinya kepada Allah sekalipun
terdapat ribuan alasan untuk meninggalkannya. (Sayyid Abdullah Al-Haddad)”
“Janganlah membuatmu putus asa dalam
mengulang-ulang doa, ketika Allah menunda ijabah doa itu. Dialah yang menjamin
ijabah doa itu menurut pilihan-Nya padamu, bukan menurut pilihan seleramu.
Kelak pada waktu yang dikehendaki-Nya, bukan menurut waktu yang engkau
kehendaki. (Ibnu Atha’ilah)”
“Barangsiapa memperbaiki hubungannya dengan
Allah, niscaya Allah akan memperbaiki hubungannya dengan sesama manusia.
(Sufyan bin Uyainah)”
“Apa yang Allah pilihkan bagi hamba-Nya
yang beriman adalah pilihan terbaik, meski tampak sulit, berat, atau memerlukan
pengorbanan harta, kedudukan, jabatan, keluarga, anak, atau bahkan lenyapnya
dunia dan seisinya. (Abdullah Azzam)”
“Barang siapa tidak dicoba dengan bencana
atau kesusahan, maka tidak ada sebuah kebahagiaan pun disisi
Allah.(Adh-Dhahhak)”
“Allah akan menolong seorang hamba, selama
hamba itu senantiasa menolong saudaranya. (HR. Muslim)”
“Ya Allah,perbaikilah agamaku yang
merupakan sandaran segala urusanku.Dan perbaikilah urusan duniaku yang
merupakan tempat tinggalku,dan perbaikilah akhiratku yang merupakan tempat
kembaliku..dan jadikanlah kehidupanku sebagai tambahan bagi kebaikanku dan
kematianku sebagai tempat istirahat dari segala kejelekanku. (HR Muslim)”
Minggu, 16 Juni 2013
Berdamai Dengan Masa Remaja
Pengalaman waktu anak-anak sulit lepas begitu saja dari ingatan. Benar memang baik ilmu maupun pengalaman di masa anak-anak bagai ukiran di atas batu.
Masa kecilku sampai usia SMP kuhabiskan di desa wilayah kec Baturetno Wonogiri. Pengalaman sekitar 16 tahun hidup di desa benar-benar membawa kesan yang mendalam. Terutama masalah pergaulan dengan teman-teman. Baru saja aku "hunting" nama-nama teman sekelasku melalui FB dan kutemukan sedikit nama-nama tersebut.Padahal sudah beberapa tahun yang lalu aku mencarinya, tapi belum ketemu. Sebagian besar barngkali belum biasa dengan dunia maya.
Bukan bermaksud nyombong. Mungkin saja aku sudah selangkkah lebih maju. Sebagian teman-temanku gelum py FB. Aku mencarinya. Aku kangen sama mereka. Aku adalah salah satu alumni SMPN terfavorit di Baturetno Wonogiri. Sekitar 25 tahun berlalu. Tak pernah kulupakan masa-masa SMP yang sebenarnya sering menyedihkan.
Bukan bermaksud nyombong. Mungkin saja aku sudah selangkkah lebih maju. Sebagian teman-temanku gelum py FB. Aku mencarinya. Aku kangen sama mereka. Aku adalah salah satu alumni SMPN terfavorit di Baturetno Wonogiri. Sekitar 25 tahun berlalu. Tak pernah kulupakan masa-masa SMP yang sebenarnya sering menyedihkan.
Kenapa menyedihkan? Dibesarkan dari keluarga miskin yang tertimpa musibah saat di usiaku SMP. Kakakku mengalami kecelakaan parah dan harus sakit berbulan-bulan baik di RS juga di rumah. Rumah dan tanah dijual. Itupun masih terbelit utang. Bahkan radio satu-satunya pun dijual. Sudah jatuh tersungkur tertimba tangga itulah ibaratnya.
Boro-boro membawa uang saku untuk jajan di kantin. Bayaran seolahpun aku sering telat. Bahkan aku pernah disuruh pulang karena belum membayar SPP. Salah satu guruku di SMP, memang kejam sekali. Aku memang cuma mengandalkan pemberian dana dari kakakku. Sedangkan ortuku bisa untuk mencari makan saja sudah Alhamdulillah. Dalam segala keterbatasan aku pun tidak menyerah utnuk memiliki obsesi tinggi.
Kembali aku bercerita masa di sekolah. Sebelum tertimpa musibah saja. Aku sudah terlihat kurang gizi, tumbuh menjadi anak yang tertinggal secara pisik. Di kelasku ada tiga anak yang kecil-kecil dan kurus di bawah standart teman-teman yang lain. dari kketiga anak tersebut aku. Wajar aku menjadi tidak PD di kelas.
Sudah paling kecil ditambah lagi kurang gizi. Aku tumbuh seperti anak ethiopia waktu dulu. Aku hampir tidak pernah jajan di kantin sekolah karena memang tidakdiberi uang saku. Aku juga heran berjam-jam dari jam 7-13. 30 tanpa makan dan minum, aku kuat menjalaninnya selama tiga tahun.
"Kowe ki opo ora pernah dikombor koyo sapi, gen lemu" Itu salah satu kalimat ejekan merendahkan dari temen sekelasku dan masih banyak ejekan yang lain yang menyakitkan. Kalimat itu kayaknya sulit sekali hilang walau sudah puluhan tahun yang lalu. Saat ini aku baru bisa maklum anak remaja terkadang kurang kendali kalau bicara. Dan aku pun juga mudah tersinggung waktu itu. Dan sampai saat ini pun aku masih teringat nama-nama maupun gambaran wajah temanku yang masa remajanya penuh kesombongan, yang suka merendahkan orang.Sekali lagi itu masa lalu.
Dana untuk jajan tidak ada, apalagi untuk membeli buku.Tapi aku pantang menyerah. Di kelas dua maupun kelas tiga, aku pun termasuk berprestasi aku pernah di rangking 2/3. Salah satu pelajaran andalanku adalah bahasa Inggris, waktu itu aku diajar oleh bu Wahyu dan P.Sanyoto.
Walau aku termasuk anak berprestasi, aku lulus dari SMP dengan nilai UN yang lumayan bagus. Tapi sayang aku tidak bisa langsung meneruskan sekolah ke SMA karena faktor biaya. Singkat cerita aku berhenti dari sekolah "berpetualang di Solo. Sebetulnya kisah seru di saat remajaku di Solo. ................akhirnya aku bisa sekolah di SMA di Solo dan kuliah di S1 dan S2 UNS bahasa Inggris sambil kerja srabutan. Salah satunya menjadi tukang koran.
#########
Puluhan tahun berlalu, itulah cerita sangat singkat di masa remaja. Lebih banyak duka dari sukanya. Kini anakku yang pertama sudah remaja (kelas 1 SMP). Bagi teman SMP yang membaca tulisanku ini aku sudah berdamai dengan masa lalu. Masa lalu adalah masa lalu. Kita hidup di saat ini dan masa yang akan datang. Sebetulnya aku berobsesi menulis kisah nyataku dalam sebuah novel biografi. Atau setidak tidaknya memberikan inspirasi untuk anakku dalam menulis novel. Kini anakku sudah lumayan bagus kemampuannya dalam menulis cerpen dan novel. Setidak-tidaknya tulisanku ini dibaca anakku dan mampu memberikan inspirasi.
Sabtu, 15 Juni 2013
Tak Bisa Lepas Dari Rekaman oleh Maskatno Giri
Setelah kucek ulang namaku di internet baik FB, blog, kompasiana, yahaoomail, gmail, youtube. NUPTK, eKTP dll ternyata namaku terekam dan ada linknya. Jadi kesimpulannya internet didesain secara canggih. Kita mestinya yakin bahwa Allah itu lebih canggih dari internet bahkan dari apapun juga.
Ciptaan manusia saja bisa canggih sekali. Trilyunan data bisa terekam dengan mudah melalui hardisk computer dan lebih canggih lagi direkam melalui data di jaringan internet. Jadi tidak perlu ragu bahwa apapun yang kita lakukan tidak akan terlepas dari rekaman yang dikendalikan oleh Allah swt.
Di akherat kelak, kita tidak bisa mengelak dari tanggung jawab atas segala perbuatan yang kita lakukan. Tubuh kita ibarat hard disc yang sangat canggih yang bisa menyimpan data dari kita lahir sampai meninggal dunia. Mudah sekali apa yang telah kita lakukan datanya diputar ulang.
Di internet apapun bisa diputar ulang walau usianya ratusan tahunsilam. Demikian juga apa yang telah kita down load-upload di internet baik dari FB, blog, website, youtube tercatat dengan lengkap di hystory ataupun di recycle bin.
Orang yang perbuatannya sering "pentalitan atau pethakilan" tak akan terlepas dari rekaman. Akhirnya kita tidak perlu ragu akan hari pembalasan di akherat kelak. Bagi yang menabung kebaikan akan mendapatkan kebaikan pula. Sebaliknya bagi yang sering berbuat nista, mereka akan tahu rasanya dipermalukan dan disiksa.Allahu a'lamu bisahwab.
My Mom only has one eye taken from academictips for a learning material
My mom only had one eye. I hated her… She was
such an embarrassment. She cooked for students and teachers to support the
family.
There was this one day during elementary
school where my mom came to say hello to me. I was so embarrassed.
How could she do this to me? I ignored her, threw
her a hateful look and ran out. The next day at school one of my classmates
said, “EEEE, your mom only has one eye!”
I wanted to bury myself. I also wanted my
mom to just disappear. I confronted her that day and said, “If you’re only
gonna make me a laughing stock, why don’t you just die?”
My mom did not respond… I didn’t even stop to
think for a second about what I had said, because I was full of anger. I was
oblivious to her feelings.
I wanted out of that house, and have
nothing to do with her. So I studied real hard, got a chance to go abroad to
study.
Then, I got married. I bought a house of my own.
I had kids of my own. I was happy with my life, my kids and the comforts. Then
one day, my Mother came to visit me. She hadn’t seen me in years and she didn’t
even meet her grandchildren.
When she stood by the door, my children laughed
at her, and I yelled at her for coming over uninvited. I screamed at her, “How
dare you come to my house and scare my children! GET OUT OF HERE! NOW!!!”
And to this, my mother quietly answered, “Oh, I’m
so sorry. I may have gotten the wrong address.” – and she disappeared out of
sight.
One day, a letter regarding a school reunion came
to my house. So I lied to my wife that I was going on a business trip. After
the reunion, I went to the old shack just out of curiosity.
My neighbors said that she died. I did not shed a
single tear. They handed me a letter that she had wanted me to have.
“My dearest son,
I think of you all the time. I’m sorry that I
came to your house and scared your children.
I was so glad when I heard you were coming
for the reunion. But I may not be able to even get out of bed to see you. I’m
sorry that I was a constant embarrassment to you when you were growing up.
You see……..when you were very little, you got
into an accident, and lost your eye. As a mother, I couldn’t stand watching you
having to grow up with one eye. So I gave you mine.
I was so proud of my son who was seeing a
whole new world for me, in my place, with that eye.
With all my love to you,
Your mother.”
Tiada Kata Seindah Menuju Bahagia Kecuali "SYUKUR"
Bangkit, bangkit dan bangkit. Nasihat bijak tak terlupakan. "Fokus pada kemampuan diri, setiap diri manusia pasti ada kelebihan. Bersyukur dengan yang kita miliki. Jangan biarkan hati ini sakit , karena iri dengan yang dimiliki oleh orang lain. Kita adalah yang terbaik menurut kaca mata Allah swt". Itulah inti nasihat yang kusarikan dari berbagai motivator.
Tidak ada guna hidup dalam keputusasaan. Tiada guna hidup dalam kedengkian. Tiada guna hidup dalam penyesalan. Ikhlas menerima apa adanya tentang kondisi riil yang ada pada kita. Itulah calon pribadi mulia. Tidak bisa dipungkiri, terkadang kita tidak mau terima apa adanya tentang diri kita. Terus mau apa. Padahal, kenyataannya Allah menciptakan atas Kemahakuasaan dan KeadilanNya.
Berbenah segera. Beevaluasi diri. Belajar terus tiada henti. Berpegang pada tali kebenaran Ilahi. Tiada kata indah untuk menuju bahagia kecuali BERSYUKUR KEPADA ALLAH S.W.T. Selanjutnya terserah Anda.
Jumat, 14 Juni 2013
Dunia Motivasi Yang Tak Terbatasi oleh Maskatno Giri
Hampir setiap hari aku selalu memotivasi orang lain lewat blog pribadiku. Memang tidak ada keuntungan langsung walau hanya serupiahpun. Tapi, bahagia rasanya menjadi manusia yang ada manfaatnya. Bahagia di hati yang tidak bisa dinlai dengan harta benda.
Jenuh juga terkadang. Di suatu saat aku juga kebingungan atau kehabisan ide untuk dibagikan. Mungkin inilah risiko menjadi seorang motivator pemula. Aku berkeyakinan bahwa negeri ini memang membutuhkan figur motivator, penasihat sekaligus penghibur dan juga figur teladan. Dipastikan generasi negeri ini akan hancur kalau mereka sudah kesulitan mencari seorang motivator, penasihat dan teladan.
Bentuk pekerjaan yang selalu dinanti kehadirannya dan tidak pernah menutup lowongan pekerjaan adalah seorang motivator dan penasihat. Mereka adalah guru sejatinya guru. Guru yang seharusnya sanggup digugu dan ditiru. Mereka tokoh yang sangat penting dalam pembentukan masa depan lebih cerah.
Namun, seorang guru pun perlu motivator. Salah satu motivatornya adalah anak-anak, siswa, dan peserta didik. Mereka adalah manusia yang sangat membutuhkan kata kasih sayang dan perhatian tulus. Mereka harus dibesarkan hatinya diberi pencerahan pikirannya dan didoakan supaya menjadi manusia sukses di dunia dan akherat.
Peserta didik adalah bukan saja yang masih usia anak-anak. Mereka yang masih merasa mebutuhkan pemebelajaran adalah para peserta didik di dunia pembelajaran yang tak terbatas di suatu tempat.
Para orang tua pun membutuhkan motivasi, supaya menjadi orang tua yang bermakna. Bermakna untuk kehidupan mereka sendiri juga untuk para putra putri tercinta.
Tidak Bijak Meremehkan Kebaikan Oleh Maskatno Giri
Tidak bijak jika menyepelekan kebaikan walau kecil. Alkisah yang bersumber dari sebuah buku yang kubaca beberapa tahun lalu. Ada seorang yang kekayaanya sudah luar biasa, karena dia seorang konglomerat. Namun, di usia mendekati ajalnya dia baru menyadari apa arti kebaikan. Sebelumnya karena terlalu sibuk, dia tidak peduli arti silaturahim dan berbagi. Kebetulan dia tidak dikaruniai anak.Saudara kandungnya pun cuma satu. Dia pun juga konglomerat yang super sibuk. Istrinya adalah anak tunggal. Dia semakin tua semakin mampu berpikir untuk apa harta yang melimpah, akhirnya setiap manusia juga akan mati.
Singkat cerita si kaya sakit-sakitan. Penyakit komplikasi berat menggerogoti tubuhnya. Dia sadar bahwa dia tidak akan panjang umur. Suatu kesempatan dia menulis surat wasiat yang bersifat rahasia. Surat wasiatnya dititipkan dan disaksikan pengacaranya.
"Setengah dari hartaku akan kuberikan bagi tetanggaku yang baik hati yang mau menjengukku dan sekaligus yang mau melayat di urutan pertama, sednagkan hartaku yang lain untuk kepentingan masyarakat. " Itulah inti kalimat wasiatnya.
Si Kaya tinggal di daerah yang didominasi para orang kaya yang sibuk. Kebetulan, si kaya yang sedang sakit berat tersebut memilki tetangga yang miskin dan berwajah jelek. Tetangga inipun tidak pernah mendapat santunan dari tetanga yang kaya tadi. Tapi si miskin ini berhati mulia. Dia menjenguk di urutan pertama. Singkat cerita tetangganya yang kaya tadi meninggal karena penyakitnya yang semakin parah. Si miskin pun di urutan pertama dalam melayat.
"Selamat paK! bapak akan mendapat hadiah luar biasa.Tolong ditanda tangani surat ini.Ini wasiat dari si kaya yang baru saja meninggal" itulah kalimat ucapan selamt dari pengacara si kaya.Si miskin terkaget-kaget tidak percaya. Setelah si pengacara menjelaskannya, bahwa ini fakta. Si miskin mau menerimanya.
Si miskin menjadi kaya mendadak, karena mendapat warisan/ hibah dari si kaya, alah satu penyebabnya adalah DIA TIDAK MENYEPELEKAN KEBAIKAN WALAU KECIL DIPANDANG ORANG. "MENJENGUK ORANG SAKIT DAN MELAYAT KEPADA TETANGGA"
Kejadian nyata pernah juga terjadi di keluargaku. Aku dan istri melayat ke suatu keluarga kaya tapi baik hati. Kami berniat melayat tanpa bersama anak-anakku. Tapi, anakku yang nomer 3 merengek mau ikut. Akhirnya kita bertiga melayat. Sudah menjadi adat, kita menyediakan dana tidak seberapa dimasukkan ke kotak bela sungkawa.
Karena kami meninggalkan anak yang ke 4 yang masih bayi. Kami mohon pamit, sebelum acara selesai.
"Dik ini untuk jajan!" itulah kalimat si tuan rumah kepada anakkku. Dalam perjalaan uang dibuka oleh istriku. Istrikui kaget. "Kenapa untuk jajan saja harus beratus-ratus ribu?'.Inilah rezeki langsung di dunia karena kemauan berbuat kebaikan. Allahu a'lamu bisahwab.
Kamis, 13 Juni 2013
Orang "legowo" Adalah Orang Yang Paling Nyaman Se Dunia Oleh Maskatno Giri
Legowo dalam bahasa agama disebut ikhlas / sincere. Mudah diucapkan tapi sulit dalam pelaksanaan . Sifat legowo/ ikhlas itu terlalu penting. Kalau seseorang tersebut tanpa memiliki sifat legowo, tidak mungkin seseorang tersebut bisa hidup nyaman, baik kaya -miskin, tua -muda
Legowo bisa diterjemahkan secara luas dampaknya juga sangat luas.Sifat legowo pasti tidak dimiliki oleh setiap insan. Maka bagi yang saat ini sudah merasa memilki sifat legowo mesti harus bayak bersyukur. Anda sangat mujur. Bagi yang belum, semestinya harus belajar terus menerus untuk memiliki maqom yang paling tinggi dihadapan Allah yakni MUKHLISIN.
Legowo bisa diterjemahkan secara luas dampaknya juga sangat luas.Sifat legowo pasti tidak dimiliki oleh setiap insan. Maka bagi yang saat ini sudah merasa memilki sifat legowo mesti harus bayak bersyukur. Anda sangat mujur. Bagi yang belum, semestinya harus belajar terus menerus untuk memiliki maqom yang paling tinggi dihadapan Allah yakni MUKHLISIN.
Legowo dalam menerima kelemahan diri, legowo dalam menerima kekurangan orang lain, legowo atas kehilanagn jabatan, legowo atas hilangnya rezeki, legowo atas prestasi orang lain, legowo atas sakit yang diderita diri sendiri maupun saudaranya, legowo atas masih jauhnya dari kesuksesan hidup dll. Pokoknya orang yang legowo hidupnya dipastikan PALING NYAMAN SE DUNIA. Insan yang memilki sifat legowo pada hakikatnya orang yang paling bahagia di dunia ini, walau mungkin dia dipandang sebelah mata oleh orang lain.
Sebaliknya seseorang yang tidak legowo, orang tersebut hidup bagai di neraka. Contoh perilaku orang yang tidak legowo: mendengar ada orang sukses badanya panas, mengetahui ada orang mendapat hadiah, tubuhnya meriang, mengetahui temanya mendapat jabatan inginnya menjatuhkan dll. Pokoknya kasihan sekali bagi orang yang jauh dari sifat legowo. Pada hakikatnya orang yang tidak memiliki sifat legowo adalah orang yang paling sengsara di dunia ini. Walau kaya, ganteng, cantik, dll, dipastikan hatinya bagai dipanggang di neraka.
Bagaimana cara menjadi legowo?
Untuk menjadi legowo tidak perlu biaya. Namun, tanpa bimbingan para orang-orang yang mukhlis/ legower sulit bagi kita untuk menjadi legowo. Orang mukhlis tersebut bisa ortu kita , kakak kita, guru kita , sahabat kita dll. Namun, bila kita hidup tanpa bimbingan kita pasti jauh dari kebahagiaan. Bukan bermaksud menggurui, tapi kita mesti harus mencari, berlatih dan belajar untuk menjadi orang legowo /mukhlis.Orang legowo orang yang bahagia.
Niat Baik Awal Sukses oleh Maskatno Giri
Niat baik adalah awal kesuksesan. Setiap manusia pasti pernah memiliki niat baik. Tapi kenyataanya banyak orang yang jauh dari kesuksesan. Kenapa?
Niat baik itu biasa. Yang luar biasa adalah niat baik lalu dilaksanakan. Pokoknya yang penting pelaksanaanya bukan pada niatnya. Buat apa memiliki niat baik yang banyak tapi kenyataanya NOL BESAR. Akhirnya perjalanan waktu sangat cepat, umur semakin tua tiada prestasi nyata. Terlebih lagi hidup tanpa pernah merasasakan kesuksesan.
Niat baik tanpa ada hasil. Niat baik tanpa ada sukses. Ini bisa terjadi seseorang tersebut hobinya sering menunda-nunda pekerjaan bisa juga karena seseorang tersebut takut bayangan ke depan atau bisa juga hanya menjadi orang yang NGGUMUNAN dengan prestasi orang lain.
Hidup tidak perlu disesali. Kita sudah terlanjur hidup dan diberi umur panjang . memiliki niat baik berarti memiliki modal sukses. Melaksanankan dengan segera merupakan perilaku mulia.
Niat baik itu biasa. Yang luar biasa adalah niat baik lalu dilaksanakan. Pokoknya yang penting pelaksanaanya bukan pada niatnya. Buat apa memiliki niat baik yang banyak tapi kenyataanya NOL BESAR. Akhirnya perjalanan waktu sangat cepat, umur semakin tua tiada prestasi nyata. Terlebih lagi hidup tanpa pernah merasasakan kesuksesan.
Niat baik tanpa ada hasil. Niat baik tanpa ada sukses. Ini bisa terjadi seseorang tersebut hobinya sering menunda-nunda pekerjaan bisa juga karena seseorang tersebut takut bayangan ke depan atau bisa juga hanya menjadi orang yang NGGUMUNAN dengan prestasi orang lain.
Hidup tidak perlu disesali. Kita sudah terlanjur hidup dan diberi umur panjang . memiliki niat baik berarti memiliki modal sukses. Melaksanankan dengan segera merupakan perilaku mulia.
Pantang Menyerah Adalah Salah Satu Kunci Sukses
Alkisah pengusaha pemula membuat minuman dengan merk ONE Up/ 1 Up, Namun, rasanya belum segar maka belum bisa laris. Lalu dia mengulangai produksi lagi dengan lebih bagus merk TWO Up/2 Uu belum laris lagi , dia mencoba lagi THREE Up/ 3 Up belum bagus dan belum laris juga. Pada akhirnya pengusaha tersebut menyerah di merek SIX Up/ 6 Up, lalu dia berganti haluan dengan usaha bisnis lain.
Mudah menyerah menghambat kesuksesan. Kebetulan inpirasi dari pembuatan munuman SIX UP/6 Up diambil alih oleh orang kreatif. Terciptalah merek minuman 7 Up yang tetap eksis sampai sekarang.
Itulah sekilas cerita dari motivaor bisnis Ippho yang kusimak dari seminarnya. Benar memang banyak para calon sukses tetapi kesuksesannya tinggal satu centi saja, mereka menyerah. Kesempatan menyerah itulah digunakan bagi orang lain yang berjiwa kreatif dan hasilnya bisa luar biasa.
Pantang menyerah adalah salah satu kunci untuk meraih sukses sejati. Pernyataan tersebut juga dibahas dalam buku 10 KUNCI SUKSES SEJATI oleh Maskatno Giri (2013)
Rabu, 12 Juni 2013
Tidak Usah Ragu Atas Keadilan Tuhan (versi bahasa Indonesia dan Inggris) oleh Maskatno Giri
Memang ada orang yang dilahirkan dengan modal luar biasa: ganteng, cantik, cerdas, pisik ok dll. Namun, sebaliknya ada yang dilahirkan dengan modal: cacat pisik, tidak cerdas, dll. Karena manusia memiliki keterbatasan, mereka menyimpulkan Allah swt tidak adil.
Kesimpulan manusia terbiasa salah mengenai kuasa Allah. Banyak sekali orang dengan modal hidup serba kekurangan namun kelebihan mereka melebihi manusia normal. Inilah bukti bahwa Allah Maha Adil. Hanya orang yang mampu berpikir positif atau holistik yang mampu menyimpulkan bahwa Allah itu Maha Adil.
Kenapa ada manusia denagn penuh kekurangan namun memiliki keluarbiasaanya melebihi manusia biasa?
Allah menunjukkan kekuasaaNya dengan memberi pada orang-orang lemah sensitivitas harga diri yang tinggi. Sekali lagi bahwa sensitifitas yang tinggi adalah rezeki luar biasa yang tidak dimiliki oleh setiap orang. Sehingga banyak orang lemah bahkan cacat tapi mampu mandiri juga mampu mempertahankan harga diri atau kehormatan diri. Bahkan, orang yang penuh keterbatasan tersebut mampu menginspirasi, memotivasi dan teladan sejati.
Kita bisa saksikan dengan mata kepala sendiri juga bisa melalui berbagi media bahwa orang yang ganteng, cerdas, kaya dsb tapi tidak dikaruniai sensitivitas harga diri dan kehormatan diri. Orang tersebut banyak yang dipermalukan dihadapan manusia lain karena dipenjara sampai tua. Ada juga orang tersebut tidak mampu hidup mandiri bahkan banyak yang menjadi beban orang.
Akhirnya sudah waktunya bagi kita untuk meyakini bahwa Allah itu benar-benar adil.
English version
BE SURE THAT ALLAH IS REALLY FAIR
Some people are born with extraordinary capitals: handsome, beautiful, intelligent, good physic etc.. However, we can also see other people born with limited capitals: physical disabilities, not smart, etc.. Because of humans’ limitations, they concluded that Allah is not fair.
Men are accustomed to have wrong conclusions about the power of God. Lots of people living with many weaknesses, but they are more powerful than normal humans. This is proof that Allah is really fair. Only those who are able to think positively or holistically able to conclude that God is fair.
Why is there any weak people but they could be super humans?
God demonstrates his power by giving the weak people with high sensitivity and self-esteem. Once again that high sensitivity is remarkable sustenance that is not owned by any person. So many weak and even handicapped people but also be able to run their life independently, they are able to maintain self-esteem or self-respect. In fact, people are full of these limitations can inspire others. And also they can motivate others and be a true role model.
We can see the facts through various media that the handsome, smart, rich, people, they are not blessed with the sensitivity of self-esteem and self-respect. Many people who humiliated in front of other people because they are jail ed untill to be so old. Also many of them are not able to live independently .
Finally it was time for us to believe that God is completely fair.
English version
BE SURE THAT ALLAH IS REALLY FAIR
Some people are born with extraordinary capitals: handsome, beautiful, intelligent, good physic etc.. However, we can also see other people born with limited capitals: physical disabilities, not smart, etc.. Because of humans’ limitations, they concluded that Allah is not fair.
Men are accustomed to have wrong conclusions about the power of God. Lots of people living with many weaknesses, but they are more powerful than normal humans. This is proof that Allah is really fair. Only those who are able to think positively or holistically able to conclude that God is fair.
Why is there any weak people but they could be super humans?
God demonstrates his power by giving the weak people with high sensitivity and self-esteem. Once again that high sensitivity is remarkable sustenance that is not owned by any person. So many weak and even handicapped people but also be able to run their life independently, they are able to maintain self-esteem or self-respect. In fact, people are full of these limitations can inspire others. And also they can motivate others and be a true role model.
We can see the facts through various media that the handsome, smart, rich, people, they are not blessed with the sensitivity of self-esteem and self-respect. Many people who humiliated in front of other people because they are jail ed untill to be so old. Also many of them are not able to live independently .
Finally it was time for us to believe that God is completely fair.
Selasa, 11 Juni 2013
Masalah Sumber Kekuatan
Menurutku kehidupan ini biasa saja. Sudah berjalan apa adanya. Yang luar biasa adalah orang yang menggunakan kesempatan hidup untuk kebaikan tiada henti. Walau seseorang itu penuh keterbatasan tapi mau berjuang menjadikan hidup ini sebagi pengundang dan pengembang kebaikan bagi diri sendiri dan orang lain.
"Urip iku sawang sinawang". Benar memang, ini pengalaman pribadiku. Aku pernah iri pada teman dekatku."Hidupmu kok enak sekali, banyak hal yang telah engku miliki" Itulah kalimatku yang tertuju kepada tamanku yang paling pintar luamayan ganteng di kelasku. Aku menambahkan," aku tidak memiliki apa-apa jauh beda dengan kamu".
Beberapa tahun kemudian, aku bertemu dengan teman dekatku tadi. Dia mengatakan "Enak itu sepertimu, dulu kamu susah payah agar bisa sekolah dan kuliah, kini kamu sudah bahagia, Ternyata lebih enak kalau hidup itu susah-susah dulu. Lalu bahagia kemudian, Sedangka aku dulu sering bersenang-senang, justru aku lemah, kini aku baru bisa merasakan dampaknya, aku baru menangis di belakang hari". Itulah awal perbincanagn kami yang sudah lama kami tidak dipertemukan karena kami berpisah di beda tempat kerja.
Obrolan berlanjut kemana-mana sampai kita tidak terasa bahwa kita berjam-jam ngobrol. Inti obrolan kami bahwa kita memang harus bersyukur tentang apa adnya kita. Jika kita banyak masalah, Insya Allah sarana Allah mendidik kita untuk menjadi orang kuat.
Yang kurasakan secara langsung bahwa kalau kita terbiasa hidup dalam kesusahan di waktu muda, kita baru mendapatkan keinkmatan sedikit saja terasa bahagia tiada tara. Tapi bagi yang sudah terbiasa hidup enak, jika mendapatkan kenikmatan banyak atau sedikit tak ada pengaruhnya.
"Urip iku sawang sinawang". Benar memang, ini pengalaman pribadiku. Aku pernah iri pada teman dekatku."Hidupmu kok enak sekali, banyak hal yang telah engku miliki" Itulah kalimatku yang tertuju kepada tamanku yang paling pintar luamayan ganteng di kelasku. Aku menambahkan," aku tidak memiliki apa-apa jauh beda dengan kamu".
Beberapa tahun kemudian, aku bertemu dengan teman dekatku tadi. Dia mengatakan "Enak itu sepertimu, dulu kamu susah payah agar bisa sekolah dan kuliah, kini kamu sudah bahagia, Ternyata lebih enak kalau hidup itu susah-susah dulu. Lalu bahagia kemudian, Sedangka aku dulu sering bersenang-senang, justru aku lemah, kini aku baru bisa merasakan dampaknya, aku baru menangis di belakang hari". Itulah awal perbincanagn kami yang sudah lama kami tidak dipertemukan karena kami berpisah di beda tempat kerja.
Obrolan berlanjut kemana-mana sampai kita tidak terasa bahwa kita berjam-jam ngobrol. Inti obrolan kami bahwa kita memang harus bersyukur tentang apa adnya kita. Jika kita banyak masalah, Insya Allah sarana Allah mendidik kita untuk menjadi orang kuat.
Yang kurasakan secara langsung bahwa kalau kita terbiasa hidup dalam kesusahan di waktu muda, kita baru mendapatkan keinkmatan sedikit saja terasa bahagia tiada tara. Tapi bagi yang sudah terbiasa hidup enak, jika mendapatkan kenikmatan banyak atau sedikit tak ada pengaruhnya.
Menulis Sarana Jujur Kepada Diri Sendiri oleh Maskatno Giri
Jujur pada diri sendiri. Itulah upayaku agar aku mencapai tingkat kenyamanan hidup yang tinggi. Tak ada yang diunggulkan pada diriku.Otomatis tak ada alasan untuk sombong.
Aku dilahirkan dari kondisi gizi buruk. Karena memang ibuku melahirkanku di usia yang sangat tua. Aku anak terakhir dari tujuh bersaudara. Karena menyadari bahwa modal hidupku hanya serba kekurangan, Allah memberikan kekuasaanNya, Dia memberikan inspirasi kepadaku untuk memiliki MODAL NEKAT YANG TINGGI. Nekat mau bekerja keras dan nekat sekolah setinggi mungkin. Ternyata memang terasa berat bagi orang yang cuma modal nekat. Keadilan Allah jelas nampak semakin nekat semakin kuat.
Masa lalu tinggal kenangan. Namun bisa untuk bahan penceritaan. Ternyata seru juga untuk dikenang kembali. Kembali ke masa lalu tidak mungkin. Kini waktu untuk berbagi. Mau berbagi salah satu jalan menuju sukses sejati. Aku cuma mengira-ira saja, bahwa modal nekat dalam menulis setiap hari barangkali menjadi jalan menuju sukses. Mungkin perlu waktu panjang aku untuk menjadi penulis yang handal. Sekarang berjuang tiada henti.Siapa tahu aku akan menjadi penulis luar biasa di masa tua/ pensiun.
Walau blog ini masih miskin pembaca, Tidak apa-apa. "memang ini masalah buat lu". Ada yang membaca atau tidak, minimal aku sendiri yang akan membacanya berkali-kali. Pokoknya aku akan terus menulis tiada henti berlatih.
SEGERA TIDUR SEGERA BANGUN oleh Maskatno Giri
Tidak ada kegiatan yang bermanfaat, lekaslah tidur, lalu cepatlah bangun sepagi mungkin ambil air wudlu sholat malam. Mengawali hari pagi dengan senyum dan berniat hari ini aku akan berbuat/ beramal baik seistimewa mungkin. Itulah nasihat yang aku terima dari ustadzku. Ustadzku memang luar biasa. Tapi, apa dia juga melakukannya seperti itu ya?. Kita harus khusnudzan bahwa apa yang dia sampaikan adalah apa yang dilakukan. Nasihat ustadz tersebut luar biasa. Bagi yang bisa melaksanakan secara istiqomah, dipastikan akan menjadi orang yang istimewa dan sukses sejati. Beliau juga menambahkan dua rekaat sholat fajar lebih baik dari dunia seisinya itulah sabda Rasululah saw.
Teringat aku dengan masa lalu di masa remaja. Aku sudah terbiasa dengan tidur malam, belajar sampai malam dan bangaun pagi sebelum shubuh. Tapi sayangnya aku tidak melakukan hal-hal yang istimewa. Akhirnya belajar sampai malam pun aku tidak pintar-pintar. aku biasa-biasa saja. Aku bangun pagi sudah puluhan tahun lamanya. Memang di masa remaja aku harus bangun pagi karena selama lebih dari 8 tahun aku menjadi tukang penjual dan peloper koran. Ini kulakukan dari SMA sampai kuliah S1.
Waktu berjalan dengan cepat. Masa remaja seperti baru kemarin. Kini anak pertamaku sudah menginjak remaja. Bagiku kini aku sudah tua dengan empat anak. Tidak sulit bagiku bangun pagi. Tapi sayangnya melakukan amalan istimewa seperti nasihat ustadzku tadi ternyata juga berat. Namun, setidak-tidaknya aku sudah berusaha tidak banyak maksiat. Aku kini dalam penantian bahwa aku akan menunggu sukses sejati seperti yang disampaikan ustadzku tadi. Akan selalu kuingat " SEGERA TIDUR JIKA TAK ADA KEGIATAN POSITIF, SEGERA BANGUN PAGI BERWUDLU DAN SHOLAT, DAN MENGAWALI HARI PAGI DENGAN SENYUM DAN NIAT BERBUAT HAL YANG BAIK/ ISTIMEWA. SELAMAT DAN SUKSES.DAN TUNGGU APA YANG AKAN TETRJADI'.
Minggu, 09 Juni 2013
Bahagia adalah pemahaman yang benar
"Apa yang menjadikan orang itu bahagia?". Itulah pertanyaan yang disampaikan oleh seorang mubaligh ke hadirin di tengah-tengah pengajian walimatul ursy tadi siang.
"Jelas duit Pak" Itulah jawaban spontan dari salah seorang yang duduk di belakangku.
"Sajake, sing njawab, deweke ora nduwe duit" Sang mubligh menjawab."Orang yang tidak pernah punya uang banyak, dia akan menyimpulkan bahwa kuci bahagia adalah uang" itulah penjelasan dari sang mubaligh.
Aku setuju sekali dengan pendapat mubalig tadi. Kenapa orang beranggapan bahwa kunci bahagia adalah duit, berarti dia mungkin tidak merasakan sugih duit. Harta, tahta dan wanita bukan sumber kebahagian. Walau tidak bisa dipungkiri bahwa ke tiga-tiganya berpengaruh pada kebahagiaan. Si mubaligh menambahkan banyak orang kaya, beristri cantik dan berpangkat tapi tidak bahagia, ada tiga hal untuk memperoleh kebahagiaan: Ilmu, Amal dan Mal. Ilmu sangat penting untuk mencapai kebahagiaan. Dan juga amal berupa wujud tindakan seseornag setelah mereka memiliki ilmu. Maksudnya ilmu tersebut harusnya diamalkan/ dipraktikkan. Harta memang penting, namun bukan hal yang terpenting.
Berlanjuuut.
Sabtu, 08 Juni 2013
Bahagia ternyata sangat mudah dan gratis oleh Maskatno Giri
Dilahirkan dari keluarga ekonomi pas-pasan, wajah pas-pasan, tinggi badan pas-pasan, rambut pas-pasan dan kecerdasan juga pas-pasan. Itulah Maskatno Giri menyampaikan isi hatinya dengan sejujur-jujurnya. Namun, alhamdulillah dia tidak ingin hidup tertinggal dibanding dengan yang "linuwih". Sempat juga iri dengan orang yang linuwih. Kenapa dia lahir dengan bekal hidup serba pas-pasan. Sedangkan banyak orang lahir dalam kondisi serba OK. Namun, Maskatno berusaha berpikir positif. Untuk apa iri justru bikin sakit hati. Mau protes percuma saja. Lebih baik menerima diri sendiri apa adanya.
Akhirnya, Maskatno semakin bertambah usianya semakin sadar bahwa hidup ini memang harus dijalani. Berbagi menuju sukses sejati. Itulah keyakinan Maskatno Giri. Harta benda yang melimpah bukan target hidupnya. Kebahagiaan bukan terletak pada gelimangnya harta. Kini Maskatno sudah mendapatkan apa yang telah dimpikan kebahagian hidup di dunia walau hartanya tidak melimpah ruah. Salah satu kunci kebahagiaanya memang berbagi. Berbagi adalah refleksi rasa syukur. Orang syukur pasti mujur.
Menulis motivasi di blog pribadi merupakan hobinya Maskatno Giri. Eeh ternyata setelah menulis, rasa bahagia langsung datang dengan sendirinya. Bahagia ternyata sangat mudah dan gratis, cukup melalui tulisan di blog.
Sampai detik ini tulisan di blognya Maskatno ternyata sudah dibaca setidak-tidaknya hampir 36 ribu pengunjung. Kalau pengunjung mendoakan Maskatno Giri yang baik- baik , ada indikasi dikabulkan oleh Ilahi Rabbi dengan kecepatan 36 ribu kali dibanding kecepatan biasa. Atau tulisannya tidak untuk menzalimi orang lain, jadi minimal Maskatno tidak didoakan buruk oleh orang lain. Sebab Maskatno Giri mendapat keterangan bahwa doa orang yang terdzalimi mudah untuk dikabulkan oleh Allah swt.
Segalanya Atas KuasaNYa oleh Maskatno Giri
Segalanya atas kuasa sang pencipta. Waktu terus berputar. Tahu-tahu aku kok sudah tua ya. Kayaknya, aku baru saja menghabiskan masa remaja. Terus, kuliah, menikah. Kini aku sudah memiliki empat anak, yang paling besar sudah menginjak remaja. Ternyata hidup ini secepat bagai kilat. Barangkali yang mendominasi hidupku adalah kebahagiaan, maka terasa sangat cepat. Aku bisa membayangkan jika aku dalam kesedihan misal dipenjara, pasti hidup ini terasa lebih lama.
Tidak selamanya muda, itu pasti. Tapi kadang manusia kurang sadar bahwa hidup ini bagai "mampir ngombe". Karena kekurang sadarn bahwa hidup di dunia cuma sebentar, manusia kadnag rela berbuat nekat, menjual agamanya: tanpa peduli harga diri, mudah maksiat, mengunjak orang lain, mendzalimi diri, menipu, mengkorupsi uang rakyat dsb. Yang jelas manusia tanpa iman bisa menghalalkan segala cara. Mereka berpendapat yang penting happy. Mereka kurang mampu berpikir jangka panjang.
Aku sudah menemukan banyak manusia jenis penggadai agamanya. Ini pun juga bisa menular ke aku. Tapi aku perlu waspada. Orang yang menggadaikan agamnya atau keimanannya, mereka sudah berkolaborasi dengan syetan. Aku bisa melihat dan mendengar dengan panca inderaku sendiri, mereka sudah terpuruk di dunia, mereka sudah banyak kehilangan yang berharga. Dan mereka kin sudah ada yang menyesal. Masih ada yang nekat juga dalam keburukan. tapi aku sudah menemukan banyak yang taubat. Aku berdoa semoga merka tetap istiqomah. Memang mereka sudah sadar bahwa. Pintu tobat, pintu selamat.
Tak ada manusia sempurna, aku pun juga masih jauh dari ideal. Maka, karena sadar semakin tua, aku perlu refleksi diri. Aku harus menyadari bahwa hidup ini memang indah, tidak perlu dibuat susah. Selama kita kembali pada koridor kebenaran Ilahi. Pasti kita akn dibimbing oleh Allah menjadi manusia yang selamat bahagia dunia dan di akherat.
Berbahagialah ! Jangan bersedih apalagi stress
Berbahagia adalah cara menuju sehat. Bersyukur berdampak bahagia. banyak mengeluh indikasi kufur. Kesedihan dan mengeluh adalh pasangan sifat bagi orang kufur.
Jika kesedihan sudah pada tingkatan tinggi bisa menjadikan orang stress. Sebetulnya stress dalam kondisi yang wajar bisa bermanfaat untuk membuat kita lebih awas dan konsentrasi. Namun, stress yang terus-menerus dapat berbahaya. Menurut para ahli kesehatan banyak penyakit yang timbul karena stress, seperti penyakit maag, reaksi alergi, sakit kepala, dll. Secara lebih jauh, akibat stress yang berlarut bisa mengakibatkan banyak gangguan ksehatan, berikut ini kutulis dari pernyataan dokter mengenai akibat stress:
1. Sakit kepala
Penurunan tingkat stress secara tiba-tiba dapat menyebabkan migren. Karena itu, disarankan agar pola tidur, pola makan Anda tidak banyak berubah di akhir pekan.
2. Kram menstruasi
Wanita yang mengalami stress dua kali lebih mungkin terkena kram menstruasi yang menyakitkan. Berolah raga ringan dan berekreasi dapat mengurangi serangannya.
3. Ngilu rahang
Rasa sakit ini dapat terjadi bila Anda tanpa sadar mengadu rahang-rahang Anda saat tertidur. Menggunakan pelindung gigi saat tidur dapat mengatasi masalah ini.
4. Mimpi aneh
Mimpi biasanya adalah hal positif karena Anda akan merasa lebih baik setelah bangun. Namun, ketika Anda stress Anda sering terbangun dari tidur sehingga prosesnya terputus-putus. Mimpi buruk atau menyeramkan bisa terjadi di sela-selanya. Anda dapat mengurangi risiko ini dengan kebiasaan tidur yang baik dan tidak minum kopi menjelang tidur.
5. Gusi berdarah
Orang yang stress lebih berisiko mengalami gusi berdarah. Pelepasan banyak hormon stress yang disebut cortisol melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga bakteri mudah menyerang gusi. Jagalah kebersihan gigi dengan tetap menggosok gigi secara teratur dan benar, bahkan ketika Anda sedang stress.
6. Jerawat
Stress membuat ketidakseimbangan hormon yang memicu timbulnya jerawat. Anda perlu menjaga kebersihan kulit untuk mencegah infeksi sekunder sehingga jerawat tidak meradang.
7. Keranjingan makan manis
Stress dapat membuat orang menjadi suka makan yang manis-manis. Hati-hati bila Anda memiliki penyakit diabetes.
8. Kulit gatal
Orang yang stress dua kali lebih berisiko mengalami gatal-gatal di kulit dan terkena dermatitis, eksim atau psoriasis yang lebih parah.
9. Alergi yang parah
Hormon stres memicu produksi IgE, protein yang menyebabkan reaksi alergi.
10. Sakit lambung
Kecemasan dan stress dapat menyebabkan nyeri lambung, sakit kepala dan punggung serta dapat menyebabkan insomnia. Kenaikan hormon stress dapat memicu penyakit maag.
Jika kesedihan sudah pada tingkatan tinggi bisa menjadikan orang stress. Sebetulnya stress dalam kondisi yang wajar bisa bermanfaat untuk membuat kita lebih awas dan konsentrasi. Namun, stress yang terus-menerus dapat berbahaya. Menurut para ahli kesehatan banyak penyakit yang timbul karena stress, seperti penyakit maag, reaksi alergi, sakit kepala, dll. Secara lebih jauh, akibat stress yang berlarut bisa mengakibatkan banyak gangguan ksehatan, berikut ini kutulis dari pernyataan dokter mengenai akibat stress:
1. Sakit kepala
Penurunan tingkat stress secara tiba-tiba dapat menyebabkan migren. Karena itu, disarankan agar pola tidur, pola makan Anda tidak banyak berubah di akhir pekan.
2. Kram menstruasi
Wanita yang mengalami stress dua kali lebih mungkin terkena kram menstruasi yang menyakitkan. Berolah raga ringan dan berekreasi dapat mengurangi serangannya.
3. Ngilu rahang
Rasa sakit ini dapat terjadi bila Anda tanpa sadar mengadu rahang-rahang Anda saat tertidur. Menggunakan pelindung gigi saat tidur dapat mengatasi masalah ini.
4. Mimpi aneh
Mimpi biasanya adalah hal positif karena Anda akan merasa lebih baik setelah bangun. Namun, ketika Anda stress Anda sering terbangun dari tidur sehingga prosesnya terputus-putus. Mimpi buruk atau menyeramkan bisa terjadi di sela-selanya. Anda dapat mengurangi risiko ini dengan kebiasaan tidur yang baik dan tidak minum kopi menjelang tidur.
5. Gusi berdarah
Orang yang stress lebih berisiko mengalami gusi berdarah. Pelepasan banyak hormon stress yang disebut cortisol melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga bakteri mudah menyerang gusi. Jagalah kebersihan gigi dengan tetap menggosok gigi secara teratur dan benar, bahkan ketika Anda sedang stress.
6. Jerawat
Stress membuat ketidakseimbangan hormon yang memicu timbulnya jerawat. Anda perlu menjaga kebersihan kulit untuk mencegah infeksi sekunder sehingga jerawat tidak meradang.
7. Keranjingan makan manis
Stress dapat membuat orang menjadi suka makan yang manis-manis. Hati-hati bila Anda memiliki penyakit diabetes.
8. Kulit gatal
Orang yang stress dua kali lebih berisiko mengalami gatal-gatal di kulit dan terkena dermatitis, eksim atau psoriasis yang lebih parah.
9. Alergi yang parah
Hormon stres memicu produksi IgE, protein yang menyebabkan reaksi alergi.
10. Sakit lambung
Kecemasan dan stress dapat menyebabkan nyeri lambung, sakit kepala dan punggung serta dapat menyebabkan insomnia. Kenaikan hormon stress dapat memicu penyakit maag.
Jumat, 07 Juni 2013
Pengumbar Nafsu Menginspirasi Agar Hati-hati
GO TO Hell, bagi pengumbar nafsu. Nafsu serakah, nafsu egois, nafsu birahi yang tak terjaga dll. Ini bukan saatnya untuk merasa paling suci. Aku menulis, aku memotivasi diri. Aku tidak mungkin menjadi manusia berperilaku malaikat. Semua manusia punya peluang berbuat dosa. Namun, aku sadar bila aku tidak hati-hati dalam mengendalikan nafsu, berarti aku layak hidup di neraka dunia dan akherat. Na'udzubillhi min dzalik.
Blog pribadiku adalh blog pembelajaran hidup. Aku bisa kutemui langsung berdasar fakta dari kisah nyata tetangga dan teman yang lain. Ujung-ujungnya bagi pengumbar nafsu pasti celaka. Sering di dunia pun bisa terbukti getahnya.
Sebetulnya aku mau secara terbuka bercerita berdasar kisah nyata, karena aku memang kenal orangnya "si pelaku pengumbar nafsu". Tapi aku tidak tega engungkapkannya di sini. Cukup suatu saat nanti aku atau ankku akan menuliskan cerpen terinspirai dari kisah nyata dengan nama samaran untuk dijadikan anthologi cerpen. Ada alternatif cerpen dengan judul:
1. Kisah Tragis Pasangan Selingkuh
2. Kebiadaban Si Pengumbar Nafsu
3. Si Budak Setan
4. Kenekatan Pasangan Mesum
5. Kematian Tragis si Koruptor
6. Hilangnya Harga Diri
7. Rumah Neraka
8. Rintihan si Anak n si Istri
9. Rintihan Hati Mertua
10. Kisah Si Ganteng dan Si Cantik
Judul-judul anthologi cerpen tersebut dalam pertimbangan untuk kepenulisan cerpen menjelang liburan sekolah dan puasa
Blog pribadiku adalh blog pembelajaran hidup. Aku bisa kutemui langsung berdasar fakta dari kisah nyata tetangga dan teman yang lain. Ujung-ujungnya bagi pengumbar nafsu pasti celaka. Sering di dunia pun bisa terbukti getahnya.
Sebetulnya aku mau secara terbuka bercerita berdasar kisah nyata, karena aku memang kenal orangnya "si pelaku pengumbar nafsu". Tapi aku tidak tega engungkapkannya di sini. Cukup suatu saat nanti aku atau ankku akan menuliskan cerpen terinspirai dari kisah nyata dengan nama samaran untuk dijadikan anthologi cerpen. Ada alternatif cerpen dengan judul:
1. Kisah Tragis Pasangan Selingkuh
2. Kebiadaban Si Pengumbar Nafsu
3. Si Budak Setan
4. Kenekatan Pasangan Mesum
5. Kematian Tragis si Koruptor
6. Hilangnya Harga Diri
7. Rumah Neraka
8. Rintihan si Anak n si Istri
9. Rintihan Hati Mertua
10. Kisah Si Ganteng dan Si Cantik
Judul-judul anthologi cerpen tersebut dalam pertimbangan untuk kepenulisan cerpen menjelang liburan sekolah dan puasa
Langganan:
Postingan (Atom)